Как помочь ребенку преодолеть период итоговых работ и экзаменов?
Незаметно приблизился конец учебного года, а это означает, что на носу у школьников написание различных итоговых работ и сдача экзаменов.
Это тревожный период для родителей, но еще больше - для детей! Как подготовить ребенка так, чтобы все усилия не были напрасны? Чтобы не было так, что дома «он как орешки щелкает эти задачки, его хоть ночью разбуди – все расскажет», а пришел на экзамен и «все забыл».
Занятие на курсе по подготовке к ЕГЭ по информатике в школе LINK
Занятие на курсе по подготовке к ЕГЭ по информатике в школе LINK
Итоговые испытания так сильно влияют на ребенка, потому что:
- это важное событие в его жизни,
- присутствуют различные страхи: провалиться и быть хуже остальных, не оправдать ожидания близких людей, страх неопределенности и др.,
- родители, зачастую, сами нагнетают обстановку и создают напряженную атмосферу.
Как помочь ребенку, относительно спокойно, преодолеть период итоговых испытаний и повысить их результативность?
Окажите ребенку поддержку. Поддерживать ребенка — значит верить в него!
2. Не повышайте тревожность ребенка накануне итоговых испытаний, транслируя ему собственное состояние.
3. Наблюдайте за самочувствием ребенка и не допускайте переутомления.
4.Следите за рационом ребенка. Экзамены - серьезная проверка организма на прочность. Во время интенсивной умственной работы школьникам рекомендуется 4-5-разовое сбалансированное питание.
5. Если вы еще этого не сделали, то в последний месяц подготовки точно стоит создать для ребенка рабочую атмосферу. Выключите все, что отвлекает внимание ребенка. Следите за тем, чтобы ребенку было комфортно заниматься.
6. Проиграйте итоговое испытание. Необходимо, чтобы ученик хорошо представлял, что ждет его во время аттестационного испытания, а также после получения результата. Родители совместно с ребенком могут обсудить:
• Процесс экзамена. Можно составить самый детальный план действий, например: захожу в кабинет, тяну билет (получаю вариант работы), пишу, отвечаю (сдаю) и пр.
• Что делать, если… Если получен желаемый результат: в этом случае все идет по плану. Если получен результат ниже ожидаемого: какие в данном случае есть перспективы (пересдать, поступать в другой вуз, начать занятия с репетитором и пр.), что можно будет предпринять, как исправить.
• Возможность различных непредвиденных обстоятельств. Например, если возникают затруднения по ходу работы, то можно подумать несколько минут, а потом продолжить или же отложить данное задание на время и заняться другим и т.д.
Помните, что никто не сможет помочь вашему ребенку лучше, чем вы! В это время детям, как никогда, нужна поддержка и помощь самых близких людей — родителей.
В этом году в школе LINK мы готовим ребят к ОГЭ и ЕГЭ по английскому языку и информатике. Мы верим в наших ребят. Ведь каждый год они показывают отличные результаты.
Напишите нам
Спасибо за обращение
Наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время по оставленным контактным данным